07 maj 2021

Prošnja

  Zadnje čase (od izolacije dalje) malo več objavljam, ker se mi je zdelo, da starši mogoče rabite kakšno idejo za zamotit/zaposlit/kaj naučit svoje otroke. Dobila sem tudi nekaj lepih zahval za blog na Instagramu (@vecna.optimistka), kjer sicer objavljam v glavnem ilustracije... Pa včasih kdaj kdo tu kaj komentira:).

Vendar pa tale reč pobere kar nekaj časa in jo pišem samo zato, da kaj vrnem nazaj v eter, zato me zanima, kolikokrat sploh berete to oz. kolikokrat bi si želeli vsebino... Zato bi vas lepo lepo prosila, če izpolnite spodnjo anketo - nikamor vam ni treba, izpolnite lahko kar tu in samo tri vpršanja so, tako da ni tako hudo, vsaj upam:).

06 maj 2021

Akro joga - leteča joga - partnerska akrobatika

Ne morem verjet, da o tem še napisala objave! Najina velika ljubezen. Zakaj?

razlogi zanj:
- ker si frajer, če lahko svojo ženo prenašaš!
- ker je zabavno, če se lahko zafrkavaš s svojimi otroki na svoj način
- ker ti med vadbo žena nikoli ne teži, ker nima časa - mora pazit, da dol ne pade;)

razlogi zanjo:
 - ker mimogrede shujšaš oz. natreniraš mišice, ne da bi se nekaj matrala v blesavi telovadnici z utežmi ali tekla ko budalo in se izmikala vsem ostalim tekačem in malčkom in cuckom, ki se ti mečejo pod noge;)
- ker se je fajn dotikat s svojim lubim
- ker ti je vseeno, kako kaj izgleda
- ker vidiš, da si zmožna več kot misliš, da si
razlogi za oba:
- ker se razmigaš
- ker dobiš mišice in te manj bolijo sklepi (smo ipak že v letih, ne?)
- ker je hudo luštna
- ker je nekaj novega
In predvsem, ker se krepi zaupanje med parnerjema, ker se dotikaš tudi, če si skregan (kar je vedno dobro;) in ker se dostikrat razelektriš in ker je to dejavnost, ki jo lahko delata skupaj, kar je sploh super.
Pa še zastonj je! Lahko greste seveda na tečaj, ko bojo spet odprti, lahko pridete na jame, ko bojo, lahko pa kako malenkost poskusite že doma:). In če kdo rabi navodila, povejte, pa se dobimo:).

05 maj 2021

Počasno - meditativno risanje

 O tem sem že nekaj malega pisala tule, kjer sem razlagala, kako meditativno riševa s temnolasko, vendar ker se nam približuje deževen vikend, mogoče komu prav pride idejica, kako umirit razposajene otroke;)... Tole pa smo delali kot družinsko dejavnost, vsi skupaj! In vse slike, razen tiste z rjavimi krogci, so njihove!
Pa zdaj povem zato, ker ima gospa iz mindfulartstudio.com te "slow drawing party" ob sredah v živo na fb in bi morda kdo hotel prit pogledat v živo... Da pa posnetek (replay) na svojo stran in je na voljo od srede zvečer do petka zvečer.
Kaj sploh to je? To je 1 uro trajajoče umirjeno risanje, kjer ves čas rišeš eno samo samcato črtico oz. enostavno obliko - vijugo, krogec, karkoli, vsakič je nekaj drugega, razlike so včasih res minimalne, ampak ko enkrat začneš in slediš, jih hitro opaziš... Te čičke čačke, ki jih rišemo, si lahko ogledate tukaj (nisem afiliat, nimam nobene povezave z njo, nič nimam od tega, da jo omenjam, samo všeč mi je, kar počne). Navadno riše s tankimi flumastri/finelinerji (Micron, tanki Pitt pen, ampak karkoli tankega bo delalo, midve dostikrat uporabljava Pilota), včasih doda čez še vodenke ali pa celo seanso rišemo s čopičem in vodenkami - kot tukaj, kjer smo risali krogce. Ona riše na papir za akvarele, midve pa včasih kar razreževa škatlice od čajev, kosmičev itd... (za risanje je dobro, za slikanje malo manj, ampak tudi gre). Tole je bilo naslikano na papir za različne medije.

Pa zakaj hudiča bi bilo to dobro? Zato, ker se s tem naučimo oz. treniramo osredotočenost (koncentracijo), fokus na eno samo stvar, pa za eno uro na teden se čisto umirimo... kar vsekakor ni slabo;). Mala vsekakor potem zaspi ko mica maca:). Veliko ljudem te vrste "meditacija" pomaga pri soočanju s trenutnimi včasih nekoliko negotovimi razmerami. Nekaterim pomaga se spoprijemat z bolečino, ker se možgani umirijo in se s tem tudi vsi dražljaji malo umirijo. Nekateri to delamo zato, da se malo povežemo s svojimi otroki... Nekaterim je enostavno fajn vadit črte.
Ker se lahko veliko naučiš o svojem orodju, pa najsibo to tanek flumaster ali pa čopič (pri tem še posebno, saj je veliko več dejavnikov - koliko vode, koliko barve, kakšen pritisk, kakšna poteza itd...)
Naučiš se, koliko različnih stvari lahko nastane iz ene same samcate čačke! Različne postavitve, različne velikosti, različne gostote, različne barve, pozitivni in negativni prostor... dotikanje in nedotikanje, razdalja... z vsem se lahko igramo znotraj ene same oblike.
In nič ni narobe... Kakšna uspe, kakšna ne, ampak zaradi 5x5 cm velikega papirja ne bo nihče jokal;).
Lahko treniraš svojo levo roko, kot sem jo sama na tem zgornjem kvadratku...
Ali pa narediš krasne kompozicije in prelive, kot recimo moja mala... In to ne da bi se trudila, razmišljala o tem ali se učila barvne teorije - teh stvari se lahko naučiš intuitivno, če... delaš kdaj take male traparije... in povabite tudi odrasle! Lahko boste presenečeni, komu bo to všeč;). In če komu ni, lahko še vedno vstane, da lupčka in gre;). *zaenkrat se še ni zgodilo;).

PS: mali otroci verjetno ne bodo zdržali risat ene črte dalj časa, kar pa ne pomeni, da jih moramo izključit - naj bodo zraven in rišejo, kar jim pade na pamet. Nič ni narobe - ostali uživajte v sproščenosti, dete bo uživalo v svojem sproščanju:) Če seveda rado riše. Če ne, pa poskusite malčku medtem podturit kakšno skrivnostno škatlo, to jih navadno za nekaj časa zaposli:). In če ste zraven (in otrok ne daje več vsega v usta), lahko vključite kakšne manjše delčke, ki jih sicer ne bi upali...

04 maj 2021

Domači burgerji

Zadnjič so moji šli k babici in dedu na vikend za skoraj cel dan... Kar je super, ker sem imela par ur čistega časa za ustvarjanje/delo... Vendar pa se mi ni zdelo fer naprtit babici "futranja" teh malih požeruhov, zato sva se z lubijem zvečer zmenila, da naredimo zjutraj, preden grejo, burgerje... To je tako nasitna hrana, da en čas traja:)
Rečeno storjeno: on je naredil polpete, sama sem spekla za kruhke - ker jasno, da morajo bit domači kruhki, no! Komu se pa da v trgovino, že prej se mi ni, kaj šele zdaj:D. Pa cela hiša tako lepo diši po domačem kruhu! Pa sveži so in pečeni takrat, ko jih hočeš... Skratka - saj veste, da rada pečem kruh, ne?;) Otroci so poskrbeli za zelenjavo (jo oprali in narezali) in pripravili mizo z vsemi dodatki (ajvar, gorčica, majoneza, kisla smetana, itd itd;). Če vsak nekaj naredi, je vse skup zelo hitro narejeno!
Prednost domačega burgerja je seveda to, da je BOLJŠI! Neprimerno boljši! Pa da je not meso, za katerega veš, kako je bilo pridelano in kako delajo z živalmi, kar je nam recimo pomembno (nismo vegetarijanci, pojemo pa malo mesa in kar ga, je iz preverjenih virov), poleg tega vanje lahko damo tudi nemeso (dostikrat delamo "burgerje srečne krave" od Jimmyja, v bistvu te precej pogosteje od mesnih:D) iz fižola in boba - zdaj smo ves bob že požrli, ne vem pa, kje bi ga dobila - sploh ne svežega ali zamrznjenega - suhega je namreč treba kar nekaj časa namakat, kar precej zmanjša uporabnost, ko se nekaj odločiš naredit na hitro...
Pa še eno prednost ima domači burger: lahko ga sestaviš po želji, vsak po svoje - dodaš pekoči tabasko in nič majoneze kot oči ali pa ne. Dodaš tono ajvarja, kot mami, ali pa ne. Dodaš gorčico ali kislo smetano ali vse skup ali pa izbiraš eno ali drugo. To lahko delajo že malčki (preverjeno z veliiiikim veseljem!!! In tako bojo jedli vse mogoče;) In lahko daš VEČ paradižnika. Mi imamo vsi radi paradižnik... In kot so mi otroci razložili: "Mami, dober burger mora bit tak, da ko ga napolniš, je potem 2x višji!" In takega težko kupiš, hehe:D. Aja, pa precej cenejši so in veliiiiko dlje si sit;).
Dober tek! Tole je čisto lahko tudi kosilo;).
PS: če imate doma najstnico ali najstnika, tudi če se ne obnaša najstniško, naredite en burger viška - najstniki so laaaačni!!!;)

03 maj 2021

Bolanček

 Naš mali si je letos obljubil, da ne bo v 3. razredu nič bolan in ne bo nič manjkal zaradi bolezni. To mu je zaenkrat super uspelo, je pa revček zbolel med temi počitnicami... Malo se je od naju nalezel, ki sva na nogah prebolevala nekega trebušnega hudiča, pa sva bila že boljše, potem pa ga je še stanje na pogrebu prababice dokončno zdelalo... Pri babici potem ni bil nič lačen in pojedel malo iz vljudnosti, vendar potem vse izbruhal. Zverčer je doma samo šel v posteljo, težko spal in bil sploh bogi. In kar mu je bilo najhuje - naš planirani izlet k drugemu dediju je bil prestavljen.

Naslednji dan je tako samo ležal in bil ves bogi in se je lahko samo stiskal... Klicali smo zdravnico, ki ga je za vsak slučaj dala na test, čeprav sicer ni imel kakih takih simptomov, vendar si do rezultatov vseeno nismo upali k dediju, čeprav je bil že 2x cepljen... Tako smo bili doma, mali pa je bil že malo boljše...
Ampak najini otroci ne bi bili najini otroci, če ne bi znali čisto vsake situacije izkoristit za nekaj dobrega! Punci sta prinesli tole mizici za zajtrk ali kako se reče tej reči in so se šli v postelji tarok - da ne bi bilo malemu dolgčas, pa da bi mu bilo fajn, ker bi se igral s sestricama, pa bi vseeno bil v postelji in počival.
Naslednji dan je bil že tipitopi, izvid je bil negativen in mi smo veselo končno odjadrali k dediju, kjer smo prej sicer nameravali "kampirat" nekaj dni, vendar je tudi 2 dni boljše kot nič:). Konec dober, vse dobro! In mali še vedno ne bo zamudil nič pouka - čeprav sva se v avtu zmenila, da mogoče vseeno boljše, da je zdrav med počitnicami, če že mora izbirat, hehe:D.

30 april 2021

Prvi maj

Ker letos verjetno spet ne bo kresov, mogoče par idej, kako praznovat prvi maj drugače, pa da je še vedno praznik...

Slikice so izpred let, ker jih za letos seveda še nimam, nisem pa med tistimi orto blogerkami, ki praznujejo vse vnaprej, da imajo slike za na blog:D. Pri nas se to vse dogaja sproti;).
Torej: lahko naredite rajanje okoli mini mlaja - lahko je to s trakovi okrašena palica na vrtu, okoli katere plešejo otroci, ali pa čisto miniaturni tinimini mlaj za v naravni kotiček, okoli katerega plešejo škratki - ali pa oboje, seveda;). Kdo pravi, da morate izbirat? Jaz sem bila vedno za to, da torto imamo in jo tudi pojemo;).
Če se odločite za rajanje okoli mlaja, lahko otrokom naredite zvončke za okoli nog - to jim strašno veliko pomeni, sploh malim!
In nikogar ne moti, če ima zvončke navezane okoli škornja:D
Zgoraj mini mini mlaj za plešoče škrate, spodaj mali mlaj za male plesalce:
Tako - za vsak slučaj, če kdo še ni prebral objave izpred let;).

Sicer imajo sploh na Primorskem še precej idej o praznovanju Beltane (izhaja še od Keltov), precej so prevzeli kristjani, precej moderna pa je v novem poganstvu. Ker se na verstva ne spoznam pretirano, ne bom preveč pametovala, so pa luštni rituali in prazniki - z oljčno vejico, kresovi in ognjem na splošno, saj je glavna boginja pomladi, plodnosti, svetlobe in novih začetkov (kako je človek ne bi imel rad:)?

Kako boste vi praznovali? Zbiram ideje, spet:).

29 april 2021

Čistilna akcija

Maladva hodita k tabornikom - ki pa jih trenutno smejo imet samo preko zooma (za razliko od skavtov, ki imajo neke privilegije, grrrr!). Ker so taborniki radi v naravi, poskušajo naredit kak "sestanek" tako, da so otroci vseeno v naravi - čeprav pač s starši namesto z vodnico...
In ker taborniki radi skrbijo za čisto naravo, so imeli sedaj čistilno akcijo:) Namesto zooma so dobili navodilo, da grejo ven in očistijo okolico, v čast dnevu Zemlje.
 
In tako so naši mali in veliki šli v bližnji gozdiček in nabrali - reci in piši 3 velike vreče smeti!!! Potem so jih pustili doma in šli še enkrat in nabrali ŠE smeti!

 
Ker so ravno prazniki in bi si mogoče tudi kdo od bralcev želel narediti kaj dobrega za okolico, sem si rekla, pa dajmo zadevo na blog, mogoče se kdo spomni in pobere za kako vrečo smeti. Vem, s tem ne bomo rešili Zemlje, ampak bo pa gozd vseeno lepši in bolj naraven... Če ste posebej zagnani, lahko smeti sproti še ločujete, da daste plastiko v koš za embalažo...